Kamu bisa saja terperangkap dalam mode overthinking tanpa tau kapan hal ini akan berakhir. Padahal kamu bisa segera mengakhirinya hanya dengan mengingat satu hal ini.
Satu hal sederhana namun seringkali dilupakan, yaitu Lingkaran Kendali.
(Sumber gambar: hansontjung.com)
Kamu perlu membatasi waktumu untuk memikirkan hal-hal yang memang sudah sepatutnya dilepaskan.
Sebaliknya, fokuslah pada hal-hal yang berada dalam lingkaran kendalimu. Ubah apa yang bisa kamu ubah.
Berusaha mengendalikan yang tidak bisa dikendalikan hanya akan mendatangkan ketidakbahagiaan.
Sebaliknya, fokus mengupayakan yang bisa dikendalikan akan mendatangkan penerimaan dan kedamaian dalam diri.
————————————————————————————————————————————–
Sumber : Akun instagram: meaningful.me
Muhammad Fauzan
Rabu, 8 Desember 2021
10.34 WIB
